第三章 学涯规划篇

故人云：预则立、不预则废。在校大学生要确立长远理想，明确学习目标，及早规划学业生涯。学涯规划的制定要注意长期规划与短期目标的结合，自身实际与专业学习大纲要求的结合，学习目标和具体的实施步骤的结合，及时调节心理应对状态，有条不紊地把规划内容落到实处。

1、客观分析自己的能力，制定与自己能力相适应的阶段学习与成才目标。从学习能力、心理品质、交往能力等多个方面了解自我，客观分析评价自己的能力，制定适合自己的目标，不好高骛远，不眼高手低。

2、培养健康心理，提高学习效率。学习期间，要善于激发学习兴趣，自觉增强学习动力。

3、提高心理适应能力，勇于面对学习中遇到的困难和挫折。

4、培养持之以恒、坚忍不拔的优秀品质。制定目标后，应该咬定目标不放松，步步为赢，养成良好的学习生活习惯。

5、积极参加社会实践和科技活动，培养动手能力和创新意识，提高自身综合素质。

6、努力拓展知识面，充分利用学校资源，为成长成才服务。

7、培养独立思考问题和解决问题的能力，在日常学习中积极思考，独立完成学习任务，夯实知识基础，勤于思考，敢于创新。